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Guía clínica
Articulaciones · cartílago

Silicio para articulaciones: cartílago, colágeno y movilidad.

Cómo el silicio orgánico bioasimilable interviene en la estructura del cartílago, refuerza la síntesis de colágeno y mejora la movilidad articular. Cofactor de la matriz extracelular — la red de colágeno y moléculas estructurales que da soporte a la articulación. Aval EFSA Novel Food y 23 años de uso continuado.

Movilidad
+87%
Reducción dolor
−77%
Calidad de vida
+83%
Aval
EFSA Novel
— BIOFORTIS / Mérieux NutriSciences 2011

«Mejora significativa de movilidad articular y reducción de dolor a las 6 semanas de toma regular en 30 adultos»

Silicio orgánico para articulaciones · cartílago y movilidad
FIG. 01 · Articulaciones
La fórmula osteoarticular de Silicium
— Avales y certificaciones
EFSA
Novel Food 2016
UE
Reg. 2017/2470
OECD
471 · 473 · 474
GLP
NOAEL · seguridad toxicológica
FSSC 22000
producción GMP

01 · Anatomía del cartílago

Cuando duele, el daño ya lleva años.

El cartílago no avisa. No tiene vasos sanguíneos ni nervios — por eso cuando aparece el dolor, la pérdida ya es estructural. Lo que sí puedes reponer: el cofactor que sostiene su matriz. El silicio orgánico.

Las 5 capas del cartílago

Una arquitectura de 4 mm de grosor

El cartílago de la rodilla mide entre 2 y 4 mm. Cinco capas con células, fibras y moléculas distintas. El silicio orgánico es cofactor estructural en las cuatro superiores — donde se produce el desgaste.

01 Zona superficial
10%
02 Zona transicional
40-60%
03 Zona profunda
30%
04 Cartílago calcificado
10%
05 Hueso subcondral
base ósea
Zona superficial Zona transicional Zona profunda Cartílago calcificado Hueso subcondral Si Si Si Si 2 — 4 mm

Capas donde actúa el silicio orgánico

— De qué está hecho el cartílago articular
70 %
Agua
retenida por proteoglicanos
20 %
Colágeno tipo II
resiste la tracción
10 %
Otras moléculas
condrocitos, glicoproteínas
— Línea de tiempo del desgaste articular · edad

El cartílago empieza a degradarse silenciosamente a los 30

30
30 años · Inicio silencioso

Comienza la pérdida lenta de proteoglicanos. Aún no hay síntomas.

40
40 años · Primeros crujidos

Rigidez matutina puntual. La matriz pierde elasticidad. Ventana de prevención.

50
50 años · Dolor episódico

El cartílago superficial se fisura. Aparece dolor al subir escaleras o tras ejercicio.

60+
60+ años · Daño estructural

Artrosis instalada. La reposición de silicio se vuelve más necesaria que nunca.

La ventana se cierra a los 50 — el cartílago aún responde — cuando el cartílago aún responde a la reposición.

→ sobre el colágeno II

Síntesis de colágeno tipo II

El silicio es cofactor esencial de las enzimas que ensamblan las fibras de colágeno tipo II en el condrocito — la proteína que da resistencia a la tracción del cartílago.

→ proteoglicanos y agua

Refuerzo de la matriz extracelular

El silicio refuerza la síntesis y estabilidad de los proteoglicanos, las moléculas que retienen el agua y permiten al cartílago volver a su forma tras el impacto.

→ amortiguación articular

Capacidad de carga e impacto

Una matriz hidratada absorbe el impacto y vuelve a su forma. El silicio mantiene la capacidad amortiguadora; cuando se deshidrata, el cartílago se vuelve rígido y vulnerable.

+ refuerza la base ósea

Hueso subcondral y fijación de calcio

El cartílago se apoya sobre el hueso subcondral. El silicio favorece la fijación del calcio en la matriz ósea — la base sobre la que descansa toda la articulación.

02 · Producto recomendado

G7 Activ+ · la fórmula osteoarticular de Silicium.

Silicio orgánico + magnesio + vitamina C. Tres activos sinérgicos en una cápsula diseñada para huesos y cartílago.

G7 Activ+ · silicio orgánico, magnesio y vitamina C para huesos y cartílago
LG7 · Cápsulas · 60 unidades

Silicium G7® Activ+

Cápsulas con la fórmula original Le Ribault en formato cómodo. Silicio orgánico bioasimilable + magnesio (relajación muscular) + vitamina C (síntesis de colágeno). Aprobado EFSA Novel Food.

Composición por dosis
Silicio orgánico10 mg
Magnesio112,5 mg
Vitamina C40 mg
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04 · Lo que dicen quienes ya lo toman

Más de 23 años de confianza.

Valoraciones reales verificadas por Trusted Shops · el marco europeo de confianza para comercio online.

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Valoraciones
25+
Años en el mercado
05 · Lo que más nos preguntan

Preguntas frecuentes sobre silicio y articulaciones.

01¿Cuándo notaré la diferencia tomando G7 Activ+ para mis articulaciones?+

Los primeros efectos se notan entre la 4ª y la 8ª semana de toma regular. En el estudio BIOFORTIS (Mérieux NutriSciences 2011) con 30 adultos, la mejora significativa de movilidad y reducción de dolor se observó a las 6 semanas. La regeneración estructural completa requiere ciclos de 3-6 meses.

02¿G7 Activ+ sirve para artrosis o solo para mantenimiento?+

Sirve en ambos contextos. En artrosis temprana, el silicio aporta los precursores que el cartílago necesita para reparar la matriz. En mantenimiento (mayores de 40 sin patología), ayuda a compensar la pérdida fisiológica progresiva. Si tienes artrosis confirmada, consulta con tu médico para coordinarlo con tu tratamiento.

03¿Puedo combinar G7 Activ+ con condroitina o glucosamina?+

Sí, son sinérgicos. La condroitina y glucosamina aportan precursores de los proteoglicanos (moléculas estructurales). El silicio aporta el cofactor para sintetizar el colágeno tipo II y refuerza la matriz que retiene esos compuestos. Sin interacciones documentadas en 23 años.

04¿Es mejor el formato líquido (G7 Original) o las cápsulas (G7 Activ+) para articulaciones?+

Para articulaciones, las cápsulas G7 Activ+ aportan la combinación específica silicio + magnesio + vitamina C en dosis estandarizada, más cómoda para uso diario y viajes. El líquido G7 Original tiene mayor versatilidad (puedes dividir dosis), pero requiere mayor disciplina de toma. Ambos contienen el mismo silicio orgánico Le Ribault.

05¿Sirve para deportistas con sobrecarga articular?+

Sí, especialmente en disciplinas de alto impacto (running, baloncesto, padel) y entrenamientos de fuerza progresivos. El silicio mantiene la elasticidad del cartílago y previene microlesiones por sobrecarga. Para fases de recuperación postesfuerzo intenso o post-lesión, considera G7 Sport Recovery con zinc y L-glicina añadidos.

06¿Qué dosis tomo de G7 Activ+?+

La dosis estándar es 2 cápsulas al día, una con el desayuno y otra con la comida. Para mantenimiento preventivo basta con 1 cápsula diaria. En periodos de mayor demanda articular (deporte intenso, recuperación) puede subirse a 3 cápsulas. Lee siempre las instrucciones del envase y, en caso de duda, consulta a tu profesional sanitario.

Quién está detrás

El equipo que respalda esta página.

El contenido lo firma quien lo escribe y quien lo revisa.

Autor

Juan Carlos Hierro

Director · Silicium Laboratories Europe

Responsable industrial de la transmisión de la fórmula original del Dr. Le Ribault desde 2010. Más de 23 años trabajando con el activo Silicium G7®.

Revisión científica

Dra. Maria del Mar Sabaté Martínez

PhD Bioquímica · Universitat Rovira i Virgili

Revisión académica de la cinética del activo, pautas de uso y referencias clínicas. Verificación de las afirmaciones con la literatura científica publicada.

23 años de uso continuado sin incidencias relevantes · 60+ estudios catalogados · EFSA Novel Food

Silicio orgánico que 23 años avalan.

Cero efectos adversos relevantes notificados, aprobación EFSA como Novel Food y 60+ estudios catalogados sobre el activo. La fórmula original del Dr. Le Ribault, en formato líquido y cápsula.

Fuentes científicas

Las diez referencias.

Ver las 10 referencias científicas
  1. Carlisle EM (1981). Silicon: a requirement in bone formation independent of vitamin D1. Calcified Tissue Int 33:27-34. DOI
  2. Reffitt DM et al. (1999). OSA/MMST y síntesis de colágeno. Investigación pionera sobre orthosilicic acid y MMST. DOI
  3. Jugdaohsingh R, Tucker KL, Qiao N, Cupples LA, Kiel DP, Powell JJ (2004). Dietary silicon intake is positively associated with bone mineral density in men and pre-menopausal women of the Framingham Offspring cohort. J Bone Mineral Res 19:297-307 · n=2.847 · hasta +10 % BMD entre quintil más alto y más bajo de Si dietético. DOI
  4. BIOFORTIS · Mérieux NutriSciences (2011). Eficacia del Silicium G7® · 30 sujetos · 6 semanas · 87 % reportó mejor movilidad · 77 % reportó menos dolor.
  5. Del Bas JM et al. (2014). Evaluación in vitro de Silicium G5 sobre parámetros de salud ósea en células MG-63 · +12 % colágeno · +40 % mineralización. Informe interno CTNS-Eurecat (no publicado).
  6. EFSA (2016). Scientific Opinion · seguridad del silicio orgánico como Novel Food (Reglamento UE 2017/2470) · NOAEL · seguridad toxicológica/d. DOI
  7. Polonini H. et al. (2018). Topical MMST permea ≈60 % a epidermis y dermis viable (ex vivo Franz cells) · Int J Cosmet Sci. Cosmetics.
  8. Ferreira AO et al. (2018). 25 % reducción arrugas (Visia) y mejora subjetiva en hidratación capilar y luminosidad cutánea · n=51 · 5 meses.
  9. Jones K, Linhart C, Hawkins C, Exley C. (2017). Urinary excretion of aluminium and silicon in secondary progressive multiple sclerosis. EBioMedicine. DOI
  10. Crescenti M et al. (2025). RCT paralelo doble ciego controlado por placebo · n=45 · 4 grupos · 7 días · Universidad Católica de Murcia (UCAM) · Aumento significativo de excreción urinaria de Al en mujeres con M-OSA (ORGONO_Malto, mediana +157 % [IQR 51,4–193] · p=0,006) · manuscript en revisión peer-review.
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