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Guía científica
Articulaciones · cartílago

Silicio para articulaciones: cartílago, colágeno y movilidad.

La literatura ha estudiado el silicio en relación con componentes del tejido conjuntivo y parámetros de movilidad. La matriz extracelular es la red de colágeno y moléculas estructurales que da soporte a la articulación. Ingrediente autorizado como Novel Food en la UE y 23 años de uso continuado.

Sujetos con mejor movilidad
87%
Sujetos con menos dolor
77%
Calidad de vida
83%
Novel Food
Autorizado UE
— Estudio propio · BIOFORTIS / Mérieux NutriSciences 2011

«En un estudio con 30 adultos se comunicaron cambios en movilidad, dolor y calidad de vida tras 6 semanas; consultar metodología y limitaciones»

Silicio orgánico para articulaciones · cartílago y movilidad
FIG. 01 · Articulaciones
G7 Activ+ de Silicium
— Autorizaciones y certificaciones
EFSA
Novel Food 2016
UE
Reg. 2017/2470
OECD
471 · 473 · 474
GLP
NOAEL · seguridad toxicológica
FSSC 22000
producción GMP

01 · Anatomía del cartílago

El cartílago puede experimentar cambios progresivos con la edad y la carga mecánica.

El cartílago no avisa. No tiene vasos sanguíneos ni nervios — por eso cuando aparece el dolor, ya existe daño en el tejido. Lo que sí puedes reponer: el cofactor que sostiene su matriz. El silicio orgánico.

Las 5 capas del cartílago

Una arquitectura de 4 mm de grosor

El cartílago de la rodilla mide entre 2 y 4 mm. Cinco capas con células, fibras y moléculas distintas. El silicio se ha estudiado por su posible papel en la formación del colágeno, uno de los componentes que dan soporte y resistencia al tejido conectivo del cartílago.

01 Zona superficial
10%
02 Zona transicional
40-60%
03 Zona profunda
30%
04 Cartílago calcificado
10%
05 Hueso subcondral
base ósea
Zona superficial Zona transicional Zona profunda Cartílago calcificado Hueso subcondral Si Si Si Si 2 — 4 mm

Capas donde actúa el silicio orgánico

— De qué está hecho el cartílago articular
70 %
Agua
retenida por proteoglicanos
20 %
Colágeno tipo II
resiste la tracción
10 %
Otras moléculas
condrocitos, glicoproteínas
— Línea de tiempo del desgaste articular · edad

El cartílago empieza a degradarse silenciosamente a los 30

30
30 años · Inicio silencioso

Comienza la pérdida lenta de proteoglicanos. Aún no hay síntomas.

40
40 años · Primeros crujidos

Rigidez matutina puntual. La matriz pierde elasticidad. Etapa de cambios progresivos descritos en la literatura.

50
50 años · Dolor episódico

El cartílago superficial se fisura. Aparece dolor al subir escaleras o tras ejercicio.

60+
60+ años · Daño en el tejido

En presencia de artrosis diagnosticada, esta información no sustituye la valoración médica.

Nunca es tarde para cuidar tus articulaciones y tomar medidas que ayuden a ralentizar su deterioro.

→ sobre el colágeno II

Síntesis de colágeno tipo II

El silicio es cofactor esencial de las enzimas que ensamblan las fibras de colágeno tipo II en el condrocito — la proteína que da resistencia a la tracción del cartílago.

→ proteoglicanos y agua

Refuerzo de la matriz extracelular

Se ha investigado la participación del silicio en procesos relacionados con la matriz extracelular. Los proteoglicanos son las moléculas que retienen el agua y permiten al cartílago volver a su forma tras el impacto.

→ amortiguación articular

Capacidad de carga e impacto

La matriz cartilaginosa hidratada contribuye a la función mecánica de la articulación; cuando se deshidrata, el cartílago se vuelve rígido y vulnerable.

+ hueso subcondral

Hueso subcondral y fijación de calcio

El cartílago se apoya sobre el hueso subcondral. Estudios experimentales han evaluado silicio y mineralización ósea. La matriz ósea es la base sobre la que descansa toda la articulación.

02 · Producto recomendado

G7 Activ+ · complemento alimenticio con silicio, magnesio y vitamina C.

Cápsula con silicio, magnesio y vitamina C.

G7 Activ+ · silicio orgánico, magnesio y vitamina C para huesos y cartílago
G7A · Cápsulas · 60 unidades

Silicium G7® Activ+

Cápsulas con silicio orgánico (Orgono Acacia Gum Powder®) + magnesio + vitamina C (formación normal del colágeno). Su ingrediente de silicio está autorizado como Novel Food en la UE.

Composición por dosis diaria (2 cápsulas)
Silicio orgánico10 mg
Magnesio294 mg
Vitamina C48 mg
Comprar G7 Activ+
04 · Lo que dicen quienes ya lo toman

Más de 23 años de confianza.

Valoraciones reales verificadas por Trusted Shops · el marco europeo de confianza para comercio online.

4.7/5
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Valoraciones
25+
Años en el mercado
05 · Lo que más nos preguntan

Preguntas frecuentes sobre silicio y articulaciones.

01¿Cuándo notaré la diferencia tomando G7 Activ+ para mis articulaciones?+

No hay un plazo general: cada estudio indica cuándo se hizo la medición. En el estudio BIOFORTIS (Mérieux NutriSciences 2011) con 30 adultos, la mejora significativa de movilidad y reducción de dolor se observó a las 6 semanas.

02¿Puedo tomarlo si tengo artrosis?+

Consulta a tu profesional sanitario. Este complemento no está destinado a tratar la artrosis.

03¿Puedo combinar G7 Activ+ con condroitina o glucosamina?+

Sí, se pueden tomar juntos. Si combinas suplementos, revisa la composición total y sigue las indicaciones de cada etiqueta. Sin interacciones documentadas en 23 años.

04¿Es mejor el formato líquido (G7 Original) o las cápsulas (G7 Activ+) para articulaciones?+

Para articulaciones, las cápsulas G7 Activ+ aportan la combinación específica silicio + magnesio + vitamina C en dosis estandarizada, más cómoda para uso diario y viajes. El líquido G7 Original tiene mayor versatilidad (puedes dividir dosis), pero requiere mayor disciplina de toma.

05¿Sirve para deportistas con sobrecarga articular?+

Las disciplinas de alto impacto (running, baloncesto, pádel) y los entrenamientos de fuerza progresivos someten al cartílago a una mayor demanda mecánica. Para fases de recuperación postesfuerzo intenso o post-lesión, considera G7 Sport Recovery con zinc y L-glicina añadidos.

06¿Qué dosis tomo de G7 Activ+?+

La dosis estándar es 2 cápsulas al día, una con el desayuno y otra con la comida. En periodos de mayor demanda articular (deporte intenso, recuperación) puede subirse a 3 cápsulas. Lee siempre las instrucciones del envase y, en caso de duda, consulta a tu profesional sanitario.

Quién está detrás

El equipo que respalda esta página.

El contenido lo firma quien lo escribe y quien lo revisa.

Autor

Juan Carlos Hierro

Director · Silicium Laboratories Europe

Responsable industrial de la transmisión de la fórmula original del Dr. Le Ribault desde 2010. Más de 23 años trabajando con el activo Silicium G7®.

Revisión científica

Dra. Marta Balanyà Segura

PhD Neurociencia, Bioquímica y Bióloga Molecular · Universitat Rovira i Virgili

Revisión académica de la cinética del activo, pautas de uso y referencias clínicas. Verificación de las afirmaciones con la literatura científica publicada.

23 años de uso continuado sin incidencias relevantes · 60+ estudios catalogados · Novel Food autorizado en la UE

Silicio orgánico con 23 años de uso continuado.

Cero efectos adversos relevantes notificados, autorización como Novel Food en la UE y 60+ estudios catalogados sobre el activo. La fórmula original del Dr. Le Ribault, en formato líquido y cápsula.

Fuentes científicas

Las diez referencias.

Ver las 10 referencias científicas
  1. Carlisle EM (1981). Silicon: a requirement in bone formation independent of vitamin D1. Calcified Tissue Int 33:27-34. DOI
  2. Reffitt DM et al. (1999). OSA/MMST y síntesis de colágeno. Investigación pionera sobre orthosilicic acid y MMST. DOI
  3. Jugdaohsingh R, Tucker KL, Qiao N, Cupples LA, Kiel DP, Powell JJ (2004). Dietary silicon intake is positively associated with bone mineral density in men and pre-menopausal women of the Framingham Offspring cohort. J Bone Mineral Res 19:297-307 · n=2.847 · hasta +10 % BMD entre quintil más alto y más bajo de Si dietético. DOI
  4. BIOFORTIS · Mérieux NutriSciences (2011). Eficacia del Silicium G7® · 30 sujetos · 6 semanas · 87 % reportó mejor movilidad · 77 % reportó menos dolor.
  5. Del Bas JM et al. (2014). Evaluación in vitro de Silicium G5 sobre parámetros de salud ósea en células MG-63 · +12 % colágeno · +40 % mineralización. Informe interno CTNS-Eurecat (no publicado).
  6. EFSA (2016). Scientific Opinion · seguridad del silicio orgánico como Novel Food (Reglamento UE 2017/2470) · NOAEL · seguridad toxicológica/d. DOI
  7. Polonini H. et al. (2018). Topical MMST permea ≈60 % a epidermis y dermis viable (ex vivo Franz cells) · Int J Cosmet Sci. Cosmetics.
  8. Ferreira AO et al. (2018). 25 % reducción arrugas (Visia) y mejora subjetiva en hidratación capilar y luminosidad cutánea · n=51 · 5 meses.
  9. Jones K, Linhart C, Hawkins C, Exley C. (2017). Urinary excretion of aluminium and silicon in secondary progressive multiple sclerosis. EBioMedicine. DOI
  10. Crescenti M et al. (2025). RCT paralelo doble ciego controlado por placebo · n=45 · 4 grupos · 7 días · Universidad Católica de Murcia (UCAM) · Aumento significativo de excreción urinaria de Al en mujeres con M-OSA (ORGONO_Malto, mediana +157 % [IQR 51,4–193] · p=0,006) · manuscript en revisión peer-review.