¿Cómo se toma el silicio orgánico líquido?

La dosis estándar es 15 ml dos veces al día, preferiblemente antes de las comidas. Para Silicium G7® Original también es posible tomar 30 ml por la mañana en ayunas como dosis única. Cada envase incluye un vasito dosificador. Diluir en agua o tomar directamente, según preferencia.

¿Mejor con o sin comida?

Las formulaciones líquidas se toman idealmente antes de las comidas (10-15 minutos), porque la absorción del ácido ortosilícico es óptima con el estómago vacío. Las cápsulas con vitaminas o minerales asociados se toman 10 minutos antes de las comidas; las que se toman por la mañana, con un vaso de agua.

¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos?

La cinética del tejido conectivo es lenta. En piel los primeros cambios se observan entre las 6 y 8 semanas; en articulaciones a partir de la 2.ª a 6.ª semana de toma constante; en cabello el ciclo es más largo (4 a 6 meses). Polonini 2019 documentó los resultados máximos a 150 días.

¿Se puede combinar con otros suplementos?

Sí. El silicio orgánico es sinérgico con el colágeno (mejora su síntesis endógena), con el magnesio (función muscular y ósea), con la vitamina C (cofactor de la prolil-hidroxilasa) y con la vitamina D (mineralización ósea). Sin interacciones conocidas con medicamentos o terapias prescritas, según la farmacovigilancia acumulada.

¿Se puede aplicar el gel y tomar el líquido a la vez?

Sí, y es lo más completo. La vía oral aporta silicio sistémico a todos los tejidos. La aplicación tópica del gel actúa localmente sobre la zona aplicada, ofreciendo apoyo adicional en piel, articulaciones específicas o tendones.

¿Es seguro a largo plazo?

Sí. NOAEL 2.000 mg/kg/día en estudios OECD GLP, sin efectos adversos relevantes en más de 23 años de farmacovigilancia. El exceso de silicio se elimina por orina como ácido silícico sin acumulación. EFSA aprobó el activo como Novel Food en 2016 (Reglamento UE 2017/2470). En embarazo, lactancia o tratamiento médico, consulta con tu profesional sanitario.

Tipos y formatos de silicio

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No todos los silicios son iguales. En el mercado de la suplementación natural verás muchísimos productos etiquetados como «silicio orgánico». Pero no todos lo son de verdad: hay extractos de bambú, ácidos silícicos y otras formas que el cuerpo apenas absorbe.

Tipos comparados

5×

Veces mejor absorción

Años farmacovigilancia

EFSA

Novel Food 2017/2470

Silicium G7 Original · trío de formatos (líquido + gel + cápsula) sobre superficie de mármol — Mismo activo · tres formatos

— Avales y rigor técnico

EFSA Novel Food
Reglamento UE 2017/2470

64 % biodisp.
Boqué 2021 CTNS-Eurecat

70+ estudios
publicados sobre el activo

NOAEL 2.000 mg/kg
OECD GLP

23 años
farmacovigilancia

Planta GMP

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