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Wenn du eine Auswahl gesunder und sehr leckerer Snacks griffbereit haben möchtest, lies weiter. Wir stellen dir 5 köstliche Rezepte vor, die du als Snack bereithalten kannst, die sich aber auch hervorragend als Frühstück eignen. Es sind gesunde und leckere Rezepte, die du am Sonntag zubereiten kannst, um 5 gesunde Optionen mit leicht erhältlichen Zutaten zu haben, die du im Laufe der Woche genießen kannst.
Wir müssen den Muskeln erlauben, sich auszuruhen und zu regenerieren, vor allem nach intensivem Sport, langen Einheiten oder wenn wir nicht daran gewöhnt sind, körperlich aktiv zu sein. Hier findest du eine Reihe von Orientierungshilfen dazu, was unmittelbar nach dem Sport getan werden sollte. Außerdem sprechen wir über den Einfluss eines gesunden Lebensstils auf die Fähigkeit deiner Muskeln, sich nach dem Training zu erholen.
Die Haut freundlich zu behandeln, lässt uns gut fühlen. Kleine Gesten, konsequente Routinen und die richtigen Entscheidungen helfen dabei, das größte Organ unseres Körpers zu pflegen. Der Umstieg auf natürliche und biologische Hautpflegeprodukte ist ein guter Ausgangspunkt. Weißt du, warum es so wichtig ist, nur solche Formeln zu verwenden?
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten oder in bestimmten Momenten, die von den eigenen Lebenserfahrungen beeinflusst sind, können wir uns müde, energielos, apathisch ... fühlen. Wusstest du, dass wir diese Empfindungen meist schon dadurch verbessern können, dass wir einfach die Giftstoffe aus dem Körper entfernen, die sich in unserem Organismus angesammelt haben?
Wenn du bis hierher gekommen bist, dann weil du zustimmst, dass älter zu werden nicht bedeutet, schwach zu sein, wenn man sich gut vorbereitet und gut auf sich achtet. Das Vergehen der Zeit ist unvermeidlich, kann aber, wenn man gut damit umgeht, interessante Vorteile mit sich bringen. Möchtest du lernen, zu altern?
Nach Sauerstoff ist Silizium das zweithäufigste Mineral in der Erdkruste. Organisches Silizium ist ein essentielles Spurenelement für unseren Organismus. Unter seinen vielen Eigenschaften ist es besonders hervorzuheben, dass es ein entscheidendes Element bei der Produktion von Kollagen und Elastin ist. Wie wirkt Silizium in unserem Körper?
Kollagen-Leitfaden: Warum ein Kollagen mit Silizium?
Kollagen ist ein Protein, das 25 % unseres Körpers ausmacht und ihm vor allem Halt, aber auch Bewegung verleiht. Haut, Sehnen, Muskeln und Knochen sind die Bereiche mit dem höchsten Kollagenanteil.
Die Untersuchung wurde mit dem Ziel durchgeführt, die Bioverfügbarkeit von drei Silicium-Nahrungsergänzungsmitteln im Vergleich zur von CTNS durchgeführten Studie zu untersuchen; dabei zeigte sich, dass das organische Silizium von Silicium im Vergleich zu anderen Konkurrenzprodukten den höchsten Absorptionsgrad aufweist
Seit 2003 stellt Silicium die authentische Formel von Doktor der Naturwissenschaften Loïc Le Ribault her, dem Pionier und Entwickler des flüssigen organischen Siliciums, eines durch Patente geschützten Produkts. Das Unternehmen Silicium führt weiterhin Dutzende von Studien und Maßnahmen durch, um die Qualität seiner Produkte zu verbessern.
Entdecke alles, was Silicium Laboratories für dich bereithält: Lebe gesund mit unserer Gesundheitslinie, die zum körperlichen Wohlbefinden beiträgt. Regeneriere dich mit unserer Sportlinie, die auf die Regeneration von Gelenken und Muskeln sowie auf die Leistungsfähigkeit ausgerichtet ist. Verwöhne dich mit unserer Beauty-Linie: Gele, Cremes und Seren zur Zellerneuerung.
Die neurotoxischen Wirkungen von Aluminium werden mit der Entwicklung von Erkrankungen wie Autismus-Spektrum-Störungen, Alzheimer, Parkinson und anderen neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht…
Organisches Silizium, ein unverzichtbarer Verbündeter für deine Haut Organisches Silizium ist ein Spurenelement, das den meisten Menschen unbekannt ist, aber der perfekte Begleiter für jede Beauty-Routine. Entdecke alle Vorteile, die Silizium deiner Haut, deinen Haaren und deinen Nägeln bringt.