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Wenn du eine Auswahl an gesunden, richtig leckeren Snacks parat haben möchtest, lies weiter. Wir stellen dir 5 köstliche Rezepte vor, die du als Snack fertig vorbereiten kannst – sie eignen sich aber auch hervorragend als Frühstück. Es sind gesunde, leckere Rezepte, die du am Sonntag vorbereiten kannst, damit du die Woche über 5 gesunde Optionen mit leicht erhältlichen Zutaten genießen kannst.
Wir sollten den Muskeln Ruhe und Erholung gönnen, besonders nach intensiver sportlicher Betätigung, langen Einheiten oder wenn wir nicht an körperliche Aktivität gewöhnt sind. Hier findest du eine Reihe von Leitlinien dazu, was unmittelbar nach dem Sport zu tun ist. Außerdem sprechen wir darüber, welchen Einfluss ein gesunder Lebensstil auf die Fähigkeit deiner Muskeln hat, sich nach dem Training zu erholen.
Die Haut sanft zu behandeln, tut uns gut. Kleine Gesten, konsequente Routinen und kluge Entscheidungen helfen, das größte Organ unseres Körpers zu pflegen. Der Umstieg auf natürliche und biologische Hautpflegeprodukte ist ein guter Ausgangspunkt. Weißt du, warum es so wichtig ist, nur solche Formulierungen zu verwenden?
Mit den Wechseln der Jahreszeiten oder in bestimmten, durch die eigenen Lebenserfahrungen geprägten Phasen können wir uns müde, energielos, apathisch fühlen... Wusstest du, dass wir diese Empfindungen meist schon verbessern können, indem wir die im Körper angesammelten Toxine ausleiten?
Wenn du bis hierher gekommen bist, stimmst du wohl zu, dass Alter nicht bedeutet, schwach zu sein, wenn du dich vorbereitest und gut für dich sorgst. Der Lauf der Zeit ist unvermeidlich, doch richtig angegangen kann er interessante Vorteile mit sich bringen. Möchtest du lernen, gut zu altern?
Nach dem Sauerstoff ist Silizium das zweithäufigste Mineral in der Erdkruste. Organisches Silizium ist ein essentielles Spurenelement für unseren Organismus. Zu seinen vielen Eigenschaften gehört, dass es eine entscheidende Rolle bei der Bildung von Kollagen und Elastin spielt. Wie wirkt Silizium in unserem Körper?
Kollagen-Leitfaden: Warum Kollagen mit Silizium?
Kollagen ist ein Protein, das 25% unseres Körpers ausmacht und dafür verantwortlich ist, ihm Halt zu geben – vor allem aber für Beweglichkeit. Haut, Sehnen, Muskeln und Knochen sind die Bereiche mit dem höchsten Kollagengehalt.
Die Untersuchung wurde mit dem Ziel angelegt, die Bioverfügbarkeit von drei Silicium-Nahrungsergänzungsmitteln zu prüfen, im Vergleich zur vom CTNS durchgeführten Studie; wobei sich zeigte, dass das organische Silicium von Silicium im Vergleich zu Konkurrenzprodukten die höchste Resorptionsrate aufweist.
Seit 2003 stellt Silicium die Originalformel des Doktors der Wissenschaften Loïc Le Ribault her, dem Pionier und Schöpfer des flüssigen organischen Siliziums, ein durch Patente geschütztes Produkt. la empresa Silicium führt weiterhin Dutzende von Studien und Initiativen an, um die Qualität seiner Produkte zu verbessern.
Entdecke alles, was Silicium Laboratories für dich vorbereitet hat: Lebe gesund mit unserer Gesundheitslinie, die körperliches Wohlbefinden fördert. Erhole dich mit unserer Sportlinie, die auf die Regeneration von Gelenken und Muskeln sowie auf Leistungsfähigkeit ausgerichtet ist. Verwöhne dich mit unserer Beauty-Linie: Gele, Cremes und Seren zur Zellerneuerung.
Die neurotoxischen Effekte von Aluminium wurden mit der Entstehung von Erkrankungen wie dem Autismus-Spektrum, der Alzheimer-Krankheit, Parkinson und anderen neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht…
Organisches Silizium, ein unverzichtbarer Verbündeter für Ihre Haut Das organische Silizium ist ein Spurenelement, das der großen Mehrheit unbekannt ist, aber der perfekte Verbündete in jeder Schönheitsroutine ist. Entdecken Sie alle Vorteile, die Silizium für Ihre Haut, Ihr Haar und Ihre Nägel mit sich bringt.