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Si vous voulez avoir à portée de main une variété de snacks sains et très appétissants, poursuivez votre lecture. Nous vous proposons 5 recettes délicieuses que vous pouvez préparer à l’avance pour une petite pause gourmande, bien qu’elles puissent aussi très bien convenir au petit-déjeuner. Ce sont des recettes saines et savoureuses que vous pouvez préparer le dimanche afin d’avoir 5 options saines avec des ingrédients faciles à trouver, à savourer tout au long de la semaine.
Nous devons permettre aux muscles de se reposer et de récupérer, surtout après une pratique sportive intense, des séances longues ou lorsque nous n’avons pas l’habitude de faire de l’activité physique. Vous trouverez ici une série de conseils indicatifs sur ce qu’il faut faire immédiatement après la pratique sportive. De plus, nous parlerons de l’impact d’une vie saine sur la capacité de vos muscles à récupérer après l’exercice.
Traiter la peau avec douceur nous fait du bien. De petits gestes, des routines régulières et des choix avisés aident à prendre soin de l’organe le plus grand de notre corps. Passer à des produits naturels et biologiques pour les soins de la peau est un bon point de départ. Savez-vous pourquoi il est si important d’utiliser uniquement ce type de formules ?
Avec les changements de saison, ou à certains moments influencés par nos propres expériences de vie, nous pouvons nous sentir fatigués, manquer d’énergie, être apathiques... Saviez-vous que, la plupart du temps, nous pouvons améliorer ces sensations simplement en éliminant les toxines que nous accumulons dans l’organisme ?
Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que vous êtes d’accord pour dire qu’avoir de l’âge ne signifie pas être faible, si l’on se prépare et prend bien soin de soi. Le temps qui passe est inévitable, mais, bien géré, il peut apporter des avantages intéressants. Voulez-vous apprendre à vieillir ?
Après l’oxygène, le silicium est le deuxième minéral le plus répandu dans la croûte terrestre. Le silicium organique est un oligo-élément essentiel pour notre organisme. Parmi ses nombreuses propriétés, il se distingue par son rôle déterminant dans la production de collagène et d’élastine. Comment le silicium agit-il dans notre corps ?
Guide du collagène : Pourquoi un collagène avec du silicium ?
Le collagène est une protéine qui constitue 25 % de notre corps et qui est chargée de lui apporter du soutien, mais surtout du mouvement. La peau, les tendons, les muscles et les os sont les zones où le collagène est le plus présent.
L’étude a été menée dans le but d’évaluer la biodisponibilité de trois compléments de Silicium, en comparaison avec l’étude réalisée par le CTNS ; elle a montré que le Silicium Organique de Silicium présente le pourcentage d’absorption le plus élevé par rapport aux autres produits concurrents
Depuis 2003, Silicium fabrique l’authentique formule du Docteur ès sciences Loïc Le Ribault, pionnier et créateur du silicium organique liquide, un produit protégé par des brevets. L’entreprise Silicium continue de mener des dizaines d’études et d’actions afin d’améliorer la qualité de ses produits.
Découvrez tout ce que Silicium Laboratories a préparé pour vous : vivez sainement avec notre gamme santé qui apporte du bien-être au corps. Récupérez avec notre gamme sport axée sur la régénération articulaire, musculaire et la performance. Prenez soin de vous avec notre gamme beauté : gels, crèmes et sérum de renouvellement cellulaire.
Les effets neurotoxiques de l’aluminium ont été associés au développement de maladies comme le spectre autistique, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et d’autres maladies neurodégénératives…
Le silicium organique, un allié indispensable pour votre peau Le silicium organique est un oligo-élément méconnu de la grande majorité, mais c’est l’allié parfait dans toute routine beauté. Découvrez tous les bienfaits que le silicium apporte à votre peau, vos cheveux et vos ongles.