Novel Food 2016
Règl. 2017/2470
471 · 473 · 474
NOAEL · sécurité toxicologique
production GMP
01 · Anatomie du cartilage
Le cartilage peut subir des changements structurels progressifs avec l'âge et les contraintes mécaniques.
Le cartilage ne prévient pas. Il n'a ni vaisseaux sanguins ni nerfs — c'est pourquoi, lorsque la douleur apparaît, les lésions sont déjà structurelles. Ce que vous pouvez apporter : le cofacteur qui soutient sa matrice. Le silicium organique.
Le cartilage commence à se dégrader silencieusement dès 30 ans
La perte lente de protéoglycanes commence. Aucun symptôme pour l'instant.
Raideur matinale occasionnelle. La matrice perd son élasticité. Étape de changements progressifs décrits dans la littérature.
Le cartilage superficiel se fissure. La douleur apparaît en montant les escaliers ou après l'effort.
En cas d'arthrose diagnostiquée, ces informations ne remplacent pas l'avis d'un médecin.
La fenêtre se referme à 50 ans — le cartilage réagit encore — lorsque le cartilage réagit encore à un apport complémentaire.
Synthèse du collagène de type II
Le silicium est un cofacteur essentiel des enzymes qui assemblent les fibres de collagène de type II dans le chondrocyte — la protéine qui confère au cartilage sa résistance à la traction.
Renforcement de la matrice extracellulaire
La participation du silicium à des processus liés à la matrice extracellulaire a été étudiée. Les protéoglycanes sont les molécules qui retiennent l'eau et permettent au cartilage de retrouver sa forme après un choc.
Capacité à supporter la charge et les chocs
La matrice cartilagineuse hydratée contribue à la fonction mécanique de l'articulation ; lorsqu'elle se déshydrate, le cartilage devient rigide et vulnérable.
Os sous-chondral et fixation du calcium
Le cartilage repose sur l'os sous-chondral. Des études expérimentales ont évalué le silicium et la minéralisation osseuse. La matrice osseuse est la base sur laquelle repose toute l'articulation.
G7 Activ+ · complément alimentaire au silicium, au magnésium et à la vitamine C.
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Différentes formules contenant le même actif Silicium G7®, selon vos habitudes, l'intensité et le mode d'utilisation.
Plus de 23 ans de confiance.
Avis réels vérifiés par Trusted Shops · le label européen de confiance pour le commerce en ligne.
Questions fréquentes sur le silicium et les articulations.
01Quand vais-je constater une différence en prenant G7 Activ+ pour mes articulations ?+
Il n'existe pas de délai général : chaque étude précise le moment où les mesures ont été effectuées. Dans l'étude BIOFORTIS (Mérieux NutriSciences 2011) menée auprès de 30 adultes, l'amélioration significative de la mobilité et la réduction de la douleur ont été observées après 6 semaines.
02Puis-je en prendre si je souffre d'arthrose ?+
Demandez conseil à votre professionnel de santé. Ce complément n'est pas destiné à traiter l'arthrose.
03Puis-je associer G7 Activ+ à la chondroïtine ou à la glucosamine ?+
Oui, ces ingrédients sont synergiques. La chondroïtine et la glucosamine apportent des précurseurs des protéoglycanes (molécules structurelles). Le silicium fournit le cofacteur nécessaire à la synthèse du collagène de type II et renforce la matrice qui retient ces composés. Aucune interaction documentée en 23 ans.
04Pour les articulations, vaut-il mieux choisir le format liquide (G7 Original) ou les gélules (G7 Activ+) ?+
Pour les articulations, les gélules G7 Activ+ apportent une combinaison spécifique de silicium + magnésium + vitamine C à dose standardisée, plus pratique au quotidien et en voyage. Le liquide G7 Original est plus polyvalent (vous pouvez répartir les doses), mais demande davantage de rigueur dans la prise. Les deux contiennent le même silicium organique Le Ribault.
05Est-ce adapté aux sportifs soumis à une surcharge articulaire ?+
Les disciplines à fort impact (course à pied, basket-ball, padel) et les entraînements de force progressifs soumettent le cartilage à des contraintes mécaniques plus importantes. Pour les périodes de récupération après un effort intense ou une blessure, pensez à G7 Sport Recovery avec du zinc et de la L-glycine en plus.
06Quelle dose de G7 Activ+ dois-je prendre ?+
La dose standard est de 2 gélules par jour, une au petit-déjeuner et l'autre au déjeuner. En période de sollicitation articulaire accrue (sport intense, récupération), la dose peut passer à 3 gélules. Lisez toujours les instructions figurant sur l'emballage et, en cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.
Six pages pour comprendre Silicium en profondeur.
L'équipe qui valide cette page.
Le contenu est signé par son auteur et sa relectrice.
Juan Carlos Hierro
Directeur · Silicium Laboratories Europe
Responsable industriel de la transmission de la formule originale du Dr Le Ribault depuis 2010. Plus de 23 ans de travail avec l'actif Silicium G7®.
Dre Maria del Mar Sabaté Martínez
PhD en biochimie · Universitat Rovira i Virgili
Révision académique de la cinétique de l'actif, des conseils d'utilisation et des références cliniques. Vérification des affirmations au regard de la littérature scientifique publiée.
Du silicium organique validé par 23 ans d'expérience.
Aucun effet indésirable notable signalé, autorisation EFSA en tant que Novel Food et plus de 60 études répertoriées sur l'actif. La formule originale du Dr Le Ribault, en format liquide et en gélules.
Les dix références.
Voir les 10 références scientifiques
- Carlisle EM (1981). Silicium : un élément nécessaire à la formation osseuse indépendamment de la vitamine D1. Calcified Tissue Int 33:27-34. DOI
- Reffitt DM et al. (1999). OSA/MMST et synthèse du collagène. Recherche pionnière sur l'acide orthosilicique et le MMST. DOI
- Jugdaohsingh R, Tucker KL, Qiao N, Cupples LA, Kiel DP, Powell JJ (2004). L'apport alimentaire en silicium est positivement associé à la densité minérale osseuse chez les hommes et les femmes préménopausées de la cohorte Framingham Offspring. J Bone Mineral Res 19:297-307 · n=2.847 · jusqu'à +10 % de DMO entre les quintiles les plus élevé et le plus faible d'apport alimentaire en Si. DOI
- BIOFORTIS · Mérieux NutriSciences (2011). Efficacité de Silicium G7® · 30 sujets · 6 semaines · 87 % ont signalé une meilleure mobilité · 77 % ont signalé moins de douleur.
- Del Bas JM et al. (2014). Évaluation in vitro de Silicium G5 sur des paramètres de santé osseuse dans des cellules MG-63 · +12 % de collagène · +40 % de minéralisation. Rapport interne CTNS-Eurecat (non publié).
- EFSA (2016). Avis scientifique · innocuité du silicium organique en tant que Novel Food (règlement UE 2017/2470) · NOAEL · sécurité toxicologique/d. DOI
- Polonini H. et al. (2018). Le MMST topique pénètre à ≈60 % dans l'épiderme et le derme viable (ex vivo, cellules de Franz) · Int J Cosmet Sci. Cosmetics.
- Ferreira AO et al. (2018). Réduction de 25 % des rides (Visia) et amélioration subjective de l'hydratation capillaire et de l'éclat cutané · n=51 · 5 mois.
- Jones K, Linhart C, Hawkins C, Exley C. (2017). Excrétion urinaire d'aluminium et de silicium dans la sclérose en plaques secondaire progressive. EBioMedicine. DOI
- Crescenti M et al. (2025). Essai randomisé en groupes parallèles, en double aveugle, contrôlé par placebo · n=45 · 4 groupes · 7 jours · Université catholique de Murcie (UCAM) · Augmentation significative de l'excrétion urinaire d'Al chez les femmes avec M-OSA (ORGONO_Malto, médiane +157 % [IQR 51,4–193] · p=0,006) · manuscrit en cours d'évaluation par les pairs.
Avertissement médical. Contenu informatif. Ne remplace pas une consultation auprès d'un professionnel de santé. En cas de grossesse, d'allaitement, de maladie chronique ou de traitement médical en cours, demandez conseil avant de commencer une supplémentation. Révision scientifique : Dre Maria del Mar Sabaté Martínez (Universitat Rovira i Virgili, PhD en biochimie).