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— Resumen ejecutivo

Lo que necesitas saber del silicio orgánico, en cinco cifras.

Cinco números, cinco fuentes. Si solo tienes treinta segundos, esto es lo esencial. El detalle viene después.

Absorción
≈64%
Biodisponibilidad real del MMST en humanos.
Sripanyakorn et al. 2009
Vs. coloidal
×35
Más absorción que el silicio coloidal del mercado.
Boqué et al. CTNS 2021
Movilidad
+87%
Mejora de movilidad articular a 6 semanas.
Housez · Mérieux 2012
Colágeno
+12%
Síntesis de colágeno en fibroblastos a 8 semanas.
Del Bas · CTNS 2014
Edad crítica
25
Años. Edad a la que el silicio empieza a bajar.
Loeper 1966 · Carlisle 1974
— 01 · Qué es el silicio orgánico

El segundo elemento más abundante de la Tierra. Y uno de los peor entendidos.

Está en tus huesos, en cada centímetro de piel, en cada cartílago. Pero el silicio que comemos no llega: el cuerpo lo descarta. Esta es la historia de por qué.

El silicio es un oligoelemento esencial. Lo llevamos en los huesos, en los cartílagos, en la piel, en los vasos sanguíneos, en el cabello y en las uñas. Participa en la formación de colágeno, elastina y queratina — las tres proteínas que sostienen, dan firmeza y aportan elasticidad a todo lo que somos por dentro.

El problema es viejo y tiene una pregunta detrás. Si está en todas partes, si lo comemos cada día en cereales, verduras y agua, ¿por qué su nivel en el organismo no para de bajar a partir de los 25 años?

La respuesta es química. La inmensa mayoría del silicio que existe en la naturaleza es inorgánico — silicatos, óxidos, formas cristalinas que el intestino no reconoce y descarta sin tocarlas. Para que el cuerpo lo absorba, el silicio tiene que estar unido a un átomo de carbono y disuelto en una molécula muy pequeña. Esa forma es el silicio orgánico.

En 1972, la doctora Edith M. Carlisle (UCLA) demostró que el silicio es esencial para la formación normal de hueso y cartílago en mamíferos. En 1981 cimentó el hallazgo en su trabajo clásico (Calcified Tissue International): los animales con dieta deficiente en silicio presentan anomalías craneales independientes del nivel de vitamina D.

Dos décadas más tarde, el geólogo francés Loïc Le Ribault — referencia mundial en microscopía electrónica — dio con la forma molecular que el cuerpo sí absorbe: el monometilsilanotriol (MMST). Una molécula orgánica, monomérica, estable en agua. La fórmula con la que llevamos más de veinticinco años trabajando.

Monometilsilanotriol · MMST Estructura química del MMST: un átomo central de silicio enlazado a tres grupos hidroxilo y un grupo metilo. Si–O Si–O Si–O Si–C OH OH OH CH₃ Si
CH3Si(OH)3
Monometilsilanotriol (MMST) — la molécula activa que el organismo absorbe.
Silicio (Si) Hidroxilo (OH) Metilo (CH₃)
— Las moléculas activas

Toda la línea Silicium se construye sobre dos moléculas y dos formas de estabilizarlas.

MMST
Monometilsilanotriol
Monómero biológicamente activo. Tres grupos hidroxilo. Se activa como ácido ortosilícico en el organismo y libera el silicio para incorporarse al tejido conectivo.
— Biodisponibilidad ≈ 64 %
OSA
Ácido ortosilícico
Forma natural y fisiológicamente activa del silicio. Tiende a polimerizar incluso a baja concentración — la formulación es decisiva para preservar el monómero.
— Biodisponibilidad 17–43 % (sin estabilizar)
M-OSA
OSA en maltodextrina
Microencapsulación con almidón procesado, muy soluble. Permite el formato sólido en cápsulas. Concentración de Si elemental del 1,5 %.
— Biodisponibilidad ≈ 27 %
OAGP
MMST en goma de acacia
Formulación patentada Silicium (EP 3 536 169 / US 11 311 621). 80 % goma de acacia + 2,8 % Si elemental. Más natural, prebiótica, bajo índice glicémico.
— Liberación prolongada en tracto gastrointestinal
— Comparativa de absorción

No todo lo que se llama "silicio" se absorbe igual.

El estudio comparativo del CTNS-Eurecat (Boqué et al., 2021) midió la absorción real en humanos sanos administrando dosis únicas de cada forma. Estos son los resultados.

Fuente de silicio Origen Biodisponibilidad Vs. MMST
MMST (Silicium G7) Mineral estabilizado ≈ 64 % Referencia
Ácido ortosilícico (OSA) Vegetal · cola de caballo 17 – 43 % ≈ 0,5 ×
ChOSA · estabilizado con colina Sintético ≈ 30 % ≈ 0,5 ×
Trisilicato de magnesio Inorgánico ≈ 8 % ≈ 8 × menos
Sílice coloidal Mineral en suspensión ≈ 1,8 % ≈ 35 × menos
Extracto de cola de caballo (sin estabilizar) Vegetal 4 – 5 % ≈ 15 × menos

Fuentes: Boqué N. et al. (CTNS, 2021); Sripanyakorn S. et al. (2009); Jugdaohsingh R. et al. (2002).

— 02 · Por qué necesitas aportarlo

Menos silicio, menos colágeno. Y todo lo que eso arrastra.

El nivel de silicio en el organismo no es estable. A partir de los 25 años empieza a bajar de forma progresiva e irreversible. Estas son las cifras documentadas en la literatura científica desde los años sesenta.

Niños vs. mayores
×4
Más silicio en las arterias de un niño que en las de una persona mayor.
Loeper J., 1966
Piel
−30%
Menos silicio en la piel a partir de la quinta década de vida.
Murray, citado en Loeper
Aterosclerosis
×14
Menos silicio en arterias afectadas frente a las sanas.
Desmonty M.L., 1988
Edad crítica
25
Años. La edad a la que empieza el descenso irreversible.
Loeper · Carlisle
Tejido conjuntivo
−50%
Caída drástica del silicio al inicio de la decalcificación ósea.
Schwarz · Carlisle

Por qué la dieta moderna ya no es suficiente

El ser humano está condicionado genéticamente a dietas que contenían al menos diez veces más silicio que las actuales. La agricultura intensiva, los pesticidas, el refinado de cereales y la pérdida de fibra en la alimentación moderna han reducido drásticamente el aporte. A esto se suma una microbiota empobrecida, que dificulta la solubilización del poco silicio que llega.

Por eso, complementar con una forma biodisponible — y no con cualquier silicio — es la única vía eficaz para mantener niveles fisiológicos a partir de la cuarta década de vida.

— 03 · Beneficios respaldados por estudios clínicos

Cinco cosas que pasan cuando el silicio llega de verdad.

El silicio orgánico no actúa sobre un órgano concreto. Actúa allí donde el cuerpo necesita reconstruir, sostener o regenerar. Esta es la lista corta — la que está respaldada por estudios clínicos publicados.

— 01 · Síntesis de colágeno

Activa la producción natural de colágeno desde dentro.

El silicio es cofactor de la prolil-hidroxilasa y la lisil-hidroxilasa, las dos enzimas responsables de la formación del colágeno. Sin silicio suficiente, el cuerpo no produce colágeno — aunque tenga el resto de aminoácidos disponibles. Con silicio biodisponible, su síntesis aumenta de forma medible.

— Evidencia
  • +12% colágeno en fibroblastos in vitro a 8 semanas (Del Bas, CTNS 2014)
  • +13–19% aumento de hidroxiprolina en cultivos (IEC España, 2008)
  • Reffitt et al. (2003): OSA estimula colágeno tipo I en humanos
— 02 · Bienestar articular

Acompaña la movilidad articular y reduce la rigidez.

Las articulaciones — cartílagos, tendones, ligamentos — son tejido conjuntivo. Y el tejido conjuntivo es, fundamentalmente, colágeno organizado por glicosaminoglicanos. El silicio participa en ambas estructuras. El gran ensayo de Mérieux NutriSciences (2012) midió el efecto en 30 adultos durante 6 semanas.

— Evidencia · Housez 2012
  • +87% mejora de movilidad articular
  • −77% reducción del dolor articular
  • +83% mejora de la calidad de vida
— 03 · Hueso y calcificación

Favorece la fijación del calcio en la matriz ósea.

El calcio solo no construye hueso; necesita una matriz proteica donde depositarse. El silicio aparece en las zonas activas de calcificación, como descubrió Carlisle (1981). En cultivos de osteoblastos MG-63, multiplica el depósito de calcio y la mineralización de la matriz extracelular.

— Evidencia · Del Bas CTNS 2014
  • +40% depósito de calcio en osteoblastos
  • Activación de prolil-hidroxilasa en hueso (Carlisle, 1981)
  • Mejora de densidad ósea femoral en posmenopáusicas (Toulon, 1993)
— 04 · Piel · cabello · uñas

Apoya la firmeza de la piel y la vitalidad capilar.

El estudio dermatológico de Polonini et al. (2018) es la referencia más sólida en este ámbito. Ensayo doble ciego, controlado por placebo, con 5 mg de silicio cada 12 horas durante 150 días en mujeres sanas. Mejoras medibles en hidratación, arrugas y resistencia capilar.

— Evidencia · Polonini 2018
  • +32% hidratación de las uñas
  • +46–75% mejora visible de arrugas
  • −40% manchas UV en la piel
  • +50% longitud de pestañas
— 05 · Eliminación de aluminio

Ayuda a eliminar aluminio acumulado en el organismo.

Es probablemente su capacidad menos conocida. El silicio orgánico forma complejos con el aluminio acumulado y favorece su eliminación por la orina. Es la única vía conocida para reducir la carga de este metal en tejidos. Los trabajos del Prof. Christopher Exley (Universidad de Keele) lo documentan desde hace dos décadas.

— Evidencia
  • Reffitt et al. (1999): aumenta excreción urinaria de aluminio
  • −7% aluminio en cabello (Polonini 2018, 150 días)
  • Exley C. et al. (2017): única vía conocida de quelación
— 06 · Sistema cardiovascular

Contribuye a la elasticidad arterial.

La aorta es el órgano más concentrado en silicio del cuerpo humano. Loeper (1966, 1978) documentó cómo la pérdida de silicio precede a la formación de placa de ateroma — y cómo su aporte protege la elasticidad arterial. Los trabajos posteriores en Finlandia (consumo de agua rica en silicio) confirmaron la asociación epidemiológica.

— Evidencia
  • Loeper J. (1966): el silicio confiere elasticidad arterial
  • Pometan (1978): efecto antihipertensivo en humanos
  • Schwarz K. (1977): correlación inversa Si–aterosclerosis
— Nota Cada cifra de esta página corresponde a un estudio publicado y revisado. El detalle completo de cada uno — metodología, dosis, autores, conclusiones — está disponible en nuestra sección de estudios clínicos. No afirmamos nada que no podamos respaldar con cita.
— 04 · Mecanismos de acción

El cómo, sin atajos.

Hasta aquí lo que el silicio orgánico hace. Esta sección es para terapeutas, profesionales de la salud y curiosos: cómo lo hace, a nivel molecular y celular. La parte que normalmente queda fuera del envase.

— 01

Activación enzimática del colágeno

El silicio actúa como cofactor de la prolil-hidroxilasa y la lisil-hidroxilasa, las enzimas responsables de hidroxilar prolina y lisina durante la síntesis de colágeno. Sin esta hidroxilación, las cadenas no forman triple hélice — y el colágeno no se ensambla.

— Carlisle 1981 · Schwarz 1973
— 02

Estructura del tejido conjuntivo

En el tejido conjuntivo, el silicio aparece unido a los glicosaminoglicanos (ácido hialurónico, sulfatos de condroitina, dermatán y heparán) formando puentes estructurales. Calcagni (1984) propuso que estos puentes son los que sostienen la organización ordenada de la matriz extracelular.

— Schwarz 1973 · Calcagni 1984
— 03

Equilibrio iónico celular

Le Ribault planteó que el silicio orgánico actúa como un donador de iones. Una célula sana mantiene un equilibrio eléctrico estable; cuando está dañada, ese equilibrio se altera. El MMST, con sus iones positivos y negativos en oscilación constante, contribuye a restablecer la polaridad celular.

— Le Ribault 1994 · Vincent 1956
— 04

Quelación del aluminio

El silicio en forma de ácido silícico forma complejos solubles con el aluminio que el organismo elimina por vía urinaria. Es la única vía conocida para reducir la carga de aluminio acumulada en tejidos. Los trabajos de Exley (Universidad de Keele) lo documentan en cerebros con Alzheimer y autismo.

— Exley 2017 · Polonini 2019
— 05

Transporte energético mitocondrial

Los trabajos de Fazekas, Schafer y Bornens identifican agregados de silicio en las mitocondrias y los centriolos. Le atribuyen un papel en el transporte energético intra e intercelular, actuando como un cuarzo regulador de impulsos a frecuencias estables.

— Fazekas et al. 1987
— 06

Mineralización ósea

El silicio se concentra en zonas activas de osteogénesis. Cuando el calcio comienza a depositarse y formar hidroxiapatita, los niveles de silicio caen drásticamente — señal de su rol catalítico. Su aporte favorece la fijación de calcio, fósforo y magnesio en la matriz.

— Carlisle 1981 · Hott 1993
— 07

Modulación inmunitaria

El estudio de la Universidad de Wisconsin (Seaborn & Nielsen, 2002) demuestra que el silicio interactúa con la arginina y modula la proliferación linfocitaria. Una carencia de silicio debilita la respuesta de los linfocitos T esplénicos frente a agentes infecciosos.

— Seaborn & Nielsen 2002
— 08

Seguridad y tolerancia

La evaluación toxicológica completa del MMST en goma de acacia (Preece et al., 2020) incluye los tests OECD 471, 473, 474 y un estudio de toxicidad oral a 90 días. Conclusión: sin genotoxicidad, sin efectos adversos, NOAEL de 2000 mg/kg. EFSA aprobó el MMST como Novel Food en 2016.

— Preece 2020 · EFSA Reg. UE 2017/2470

«Sabemos que una célula en buen estado está en perfecto equilibrio eléctrico. Una célula deficiente, no.» — Loïc Le Ribault

— 05 · Modos de empleo · Vía oral

Tres dosis, una para cada momento.

El silicio orgánico líquido se toma por vía oral, preferentemente en ayunas o quince minutos antes de las comidas. La pauta exacta depende de tu situación. Estas son las dosis documentadas por el Dr. Le Ribault y validadas por más de dos décadas de experiencia clínica.

Mantenimiento

Cuidado preventivo · día a día

30 ml/día

Dos tomas de 15 ml. La primera, al despertar en ayunas. La segunda, 15 minutos antes de la comida o la cena. Es la dosis con la que la mayoría de personas obtienen buenos resultados de forma sostenida.

Intensivo

Mayor desgaste o necesidad puntual

60–120 ml/día

Dos o tres tomas de 30 ml. Indicado en momentos de mayor desgaste articular, recuperación física o necesidad puntual. Aumenta la dosis de forma progresiva para evitar molestias por detoxificación.

Pediátrico

Niños y adolescentes

por peso

Mismo método que en adultos, con dosis ajustada al peso corporal. Apto desde la primera infancia. Consulta la tabla de referencia más abajo.

— Tabla pediátrica

Dosis de mantenimiento por peso corporal

Tabla extraída del protocolo original del Dr. Le Ribault. Para niños y adolescentes hasta 60 kg. A partir de ese peso, aplicar dosis de adulto.

Peso corporal Dosis diaria
10 – 20 kg6 ml
20 – 30 kg12 ml
30 – 40 kg15 ml
40 – 50 kg24 ml
50 – 60 kg30 ml
— Buenas prácticas

Cómo tomarlo bien — cuatro reglas sencillas.

01

Mantén el líquido un minuto en boca

Antes de tragar. Esto favorece la absorción sublingual a través de las encías. Es normal notar un ligero hormigueo: es la activación de la membrana mucosa.

02

Sé constante mínimo un mes

Los efectos son progresivos. Las primeras señales aparecen entre la 2.ª y la 6.ª semana. Los resultados se consolidan a partir de los 2 o 3 meses de toma continuada.

03

Sepáralo de los medicamentos

Es compatible con cualquier tratamiento — más de 30 años sin interacciones documentadas. Para una mejor absorción, deja una hora de margen antes o después.

04

Conservación correcta

Antes de abrir, en lugar fresco y seco — caducidad mínima de 4 años. Una vez abierto, en la nevera, y consúmelo en un máximo de 3 meses para preservar la actividad.

— Importante El silicio orgánico es bien tolerado: no se han descrito efectos adversos relevantes ni interacciones farmacológicas a las dosis recomendadas en más de 30 años de uso clínico. El exceso se elimina de forma natural por la orina. En caso de embarazo, lactancia, patología renal o tratamiento médico específico, consulta con tu profesional de la salud antes de comenzar. Las dosis son orientativas y pueden ajustarse según necesidad y criterio profesional.
— 06 · Modos de empleo · Aplicación externa

Cuando lo que necesitas es una acción localizada.

La toma oral trabaja desde dentro. La aplicación tópica complementa: actúa directamente sobre la zona en cuestión. Las dos vías son compatibles y, combinadas, generan un efecto sinérgico documentado en la literatura clínica (Housez 2012).

— I · Gel

Aplicación con masaje

Una capa fina sobre la piel limpia, masajeando hasta su absorción. De 2 a 4 veces al día. Para articulaciones, contusiones, fatiga muscular o piel sensible.

— II · Spray

Vaporización directa

Pulverizar el líquido sobre la zona limpia 3 o 4 veces al día. Útil en superficies amplias o piel reactiva, donde el masaje no es cómodo.

— III · Compresas

Acción prolongada

Algodón o gasa empapados en silicio, aplicados sobre la zona y cubiertos con film para evitar la evaporación. Mantener 1 hora o durante toda la noche.

— IV · Inhalaciones

Vapor frío con nebulizador

15 ml de líquido en la cápsula del nebulizador, vapor frío durante 15 a 20 minutos. Una o dos veces al día, según necesidad.

— 07 · Dónde está la evidencia

Cinco décadas de investigación, cuatro grandes ámbitos.

Desde los trabajos pioneros de Carlisle (1972) hasta los ensayos clínicos contemporáneos del CTNS y Mérieux NutriSciences, la investigación sobre silicio orgánico se ha concentrado en cuatro áreas. No son las únicas — pero sí donde la evidencia es más sólida y reciente.

— Bienestar articular

Articulaciones, cartílagos y movilidad.

Es el ámbito más documentado. Mejora del confort articular, de la movilidad y de la calidad del sueño en estudios clínicos a 6 semanas. La asociación de toma oral con aplicación tópica de gel multiplica los resultados.

— Estudios de referencia
  • Housez B. et al. (2012) · Mérieux NutriSciences · 30 sujetos, 6 sem.
  • Eisinger J. & Claret D. (1993) · Magnesium Research
  • Carlisle E.M. (1985) · 5th Trace Elements Symposium
— Hueso · tejido conjuntivo

Calcificación y matriz ósea.

El rol del silicio en la formación ósea está documentado desde Carlisle (1972). El silicio aparece en zonas de calcificación activa y favorece la fijación del calcio en la matriz orgánica del hueso. Aumento medible del depósito de calcio en cultivos celulares.

— Estudios de referencia
  • Del Bas J.M. et al. (2014) · CTNS-Eurecat · osteoblastos
  • Carlisle E.M. (1981) · Calcified Tissue International
  • Hott M. et al. (1993) · ratas ovariectomizadas
— Piel · cabello · uñas

Antiedad sistémico.

El estudio dermatológico más completo: ensayo doble ciego, 150 días, mejoras medibles en hidratación, arrugas, manchas UV, longitud de pestañas y silicio acumulado en cabello. La síntesis de colágeno explica el efecto sistémico.

— Estudios de referencia
  • Polonini H. et al. (2018) · ensayo doble ciego, 150 días
  • Barel A. et al. (2005) · ch-OSA, 20 semanas
  • Lassus A. (1993) · uñas y cabello en mujeres
— Eliminación de aluminio

Quelación e integridad neurológica.

Reducción medible del aluminio detectado en cabello y aumento de excreción urinaria. Es la única vía conocida para reducir la carga de aluminio en tejidos. La línea de investigación del Prof. Exley relaciona la acumulación de aluminio con enfermedades neurodegenerativas.

— Estudios de referencia
  • Reffitt D. et al. (1999) · Journal of Inorganic Biochemistry
  • Exley C. et al. (2017) · Universidad de Keele · Alzheimer
  • Polonini H. et al. (2019) · eliminación urinaria
— Acceso completo Cada estudio aquí citado — junto con los protocolos, los autores, los centros de investigación y los resultados completos — está disponible en nuestra sección de estudios clínicos. La biblioteca incluye más de 70 referencias publicadas: ensayos clínicos, in vitro, toxicológicos y dermatológicos.
— 08 · Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntáis.

Las dudas que más se repiten en nuestro servicio de atención al cliente, respondidas por el equipo científico de Silicium Laboratories.

01

¿Qué es el silicio orgánico y en qué se diferencia del mineral?

El silicio orgánico es la única forma química del silicio que el cuerpo humano absorbe. Su molécula está unida a un átomo de carbono, lo que permite su asimilación intestinal. El silicio mineral (silicatos, sílice coloidal, dióxido de silicio) no es asimilable: el intestino no lo reconoce y lo elimina sin absorberlo. La biodisponibilidad del MMST es 35 veces superior al silicio coloidal y 8 veces superior al trisilicato de magnesio (Boqué, CTNS 2021).

02

¿Cuándo se notan los efectos?

Depende del estado del que partas, de la edad y de la dosis. Las primeras señales suelen aparecer entre la segunda y la sexta semana de toma constante. Los resultados se consolidan a partir de los 2 o 3 meses. En aplicación tópica sobre piel o articulaciones, el efecto puede ser casi inmediato. La constancia es clave: el silicio actúa por acumulación, no por dosis aislada.

03

¿Tiene efectos secundarios o contraindicaciones?

El silicio orgánico es bien tolerado: no se han descrito efectos adversos relevantes a las dosis recomendadas tras más de 30 años de uso clínico. La evaluación toxicológica completa (Preece et al., 2020) confirma sin genotoxicidad y NOAEL de 2000 mg/kg. La EFSA aprobó el MMST como Novel Food en 2016. El exceso se elimina de forma natural por la orina, sin riesgo de cálculos ni acumulación. En caso de embarazo, lactancia o tratamiento médico específico, consulta con tu profesional de la salud antes de comenzar.

04

¿Es compatible con otros medicamentos o suplementos?

Sí. No se han documentado interacciones farmacológicas en más de tres décadas de uso. Es compatible con cualquier tratamiento allopático u homeopático, así como con otros suplementos. Para optimizar la absorción, se recomienda dejar una hora de margen entre la toma del silicio y la del medicamento — antes o después.

05

¿Pueden tomarlo niños y adolescentes?

Sí, con la dosis ajustada al peso corporal. Para niños de 10 a 20 kg: 6 ml al día. De 20 a 30 kg: 12 ml. De 30 a 40 kg: 15 ml. De 40 a 50 kg: 24 ml. De 50 a 60 kg: 30 ml. A partir de 60 kg, se aplica la dosis de adulto. Mismo método de toma que en adultos: en ayunas o antes de las comidas, manteniendo el líquido en la boca durante un minuto.

06

¿Por qué algunas personas notan hormigueo o calor al tomarlo?

Es una reacción normal y transitoria, descrita por el Dr. Le Ribault. Los iones positivos y negativos del MMST oscilan constantemente alrededor de la molécula y, al entrar en contacto con la mucosa bucal o la circulación, pueden generar una sensación leve de hormigueo o calor difuso. Suele durar pocos minutos y desaparece. Cuando se localiza en una zona concreta, suele coincidir con un área del cuerpo con desequilibrio o inflamación.

07

¿Qué diferencia hay entre toma oral y aplicación tópica?

La toma oral trabaja desde dentro: el silicio se distribuye por la circulación y actúa sobre el conjunto del organismo. La aplicación tópica (gel, spray, compresas) actúa de forma localizada sobre la zona tratada. Las dos vías son compatibles y, combinadas, generan un efecto sinérgico — así se diseñó el ensayo de Mérieux NutriSciences (Housez 2012), donde la asociación oral + gel demostró los mejores resultados.

08

¿Cuánto dura una botella abierta y cómo se conserva?

Antes de abrir: en lugar fresco y seco. Caducidad mínima de 4 años. Una vez abierto: en la nevera, y consúmelo en un máximo de 3 meses para preservar la actividad de la molécula. El silicio orgánico se conserva muy bien gracias a la estabilidad del MMST — una de las grandes ventajas frente a otras formas que polimerizan rápido y pierden eficacia.

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